在快节奏的现代社会中，心理健康问题日益受到关注。为了帮助广大师生了解和应对心理问题，提升心理素质，一场主题为“解锁心灵密码”的心理讲座即将举行。以下是本次讲座的详细信息：
讲座主题
解锁心灵密码
主讲人
喻妍
讲座时间
2025年5月20日 19:00-20:00
讲座地点
学术报告C厅
报名方式
- 打开赣青二课APP。
- 加入5月20日逐光心理讲坛第5期：破译心灵密码——常见心理问题的识别及应对指南”活动。
讲座内容
- 大学生常见心理问题的识别及应对指南：通过鲜活案例，带大家直击大学生心理问题现状与趋势。
- 三大超实用技能：
- 精准识别心理正常与异常的「鉴别手册」；
- 拆解常见心理困扰的「分类指南」；
- 科学有效的「自救应对策略」。
讲座意义
- 提升心理素质：帮助大家从被动应对焦虑，到主动掌控情绪，提升心理韧性。
- 轻松拿捏大学时光：在了解心理问题的基础上，学会如何更好地面对生活中的挑战。
报名提醒
- 讲座名额有限，先到先得。
- 报名成功者请于活动当天提前15分钟进场。
结语
心理健康是成长的必修课。不要错过这场心理讲座，让我们一起解锁心灵密码，拥抱更加美好的生活！