一、心理健康的重要性
心理健康是教师职业素养的重要组成部分，对于教师自身的成长和学生的全面发展都具有重要意义。在江西教师资格考试中，心理健康知识是必考内容，考生需要掌握以下知识点。
二、心理健康必备知识点
1. 教师的角色心理
（1）教师角色的含义
教师角色，指教师按照其特定的社会地位承担起相应的社会角色，并表现出符合社会期望的行为模式。
（2）教师角色的构成
- 家长代理人”的角色
- 学生楷模”的角色
- 知识传授者”的角色
- 严格管理者”的角色
- 心理调节者”或心理医生”的角色
- 学生的朋友和知己者”的角色
2. 教师的心理学知识
（1）动机冲突
动机冲突是指当处于相互矛盾的状态时，个体难以决定取舍，表现为行动上的犹豫不决。
（2）影响问题解决的主要因素
- 思维定势
- 功能固着
- 原型启发
（3）强化原理
强化原理是指通过奖励或惩罚来增强或减弱某种行为。
（4）气质类型
气质类型包括多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质。
（5）心理效应
- 首因效应和近因效应
- 晕轮效应
- 刻板印象
3. 心理健康教育的意义
（1）预防精神疾病、保障学生心理健康的需要
（2）提高学生心理素质，促进其人格健全发展的需要
（3）对学校日常教育教学工作的配合与补充
4. 中学生易产生的心理健康问题
- 焦虑症
- 抑郁症
- 强迫症
- 恐怖症
- 人格障碍与人格缺陷
三、应对策略
1. 情绪或动机过强
根据耶克斯多的森定律，保持中等动机，效果最佳。
2. 自我效能感出现偏差
建立自信，相信自己有能力通过考试。
3. 遇到了高原期
保持学习毅力，相信自己能够克服困难。
4. 知识准备不充分
制定合理的学习计划，系统学习相关知识。
5. 外界环境也会产生影响
保持良好的心态，避免外界环境对考试产生负面影响。
6. 考试焦虑
采用肌肉放松、系统脱敏方法，运用自助性认知矫正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话，对缓解学生的考试焦虑都有较好的效果。
四、总结
掌握心理健康知识，有助于考生在江西教师资格考试中取得优异成绩。考生应重视心理健康知识的学习，提高自身心理素质，为成为一名优秀的教师打下坚实基础。