在2023年，心理健康领域的书籍受到广泛关注，以下是从众多优秀作品中精选出的10本最受欢迎的心理健康好书，它们不仅为读者提供了丰富的心理健康知识，还帮助人们更好地理解和应对生活中的心理挑战。
《少有人走的路：心智成熟之路》
- 作者：M.斯科特·派克
- 简介：这是一本关于心理治疗和个人成长的经典之作，通过深入浅出的方式探讨了心智成熟的过程。
《幸福的陷阱》
- 作者：（澳）路斯·哈里斯
- 简介：本书针对现代社会中常见的压力、焦虑、沮丧和低自尊等问题，提供了解决方案和实用的心理技巧。
《被讨厌的勇气》
- 作者：岸见一郎/ 古贺史健
- 简介：通过对话的形式，探讨了如何摆脱人际关系中的困扰，以及如何通过改变自己的认知来获得幸福。
《从“压力山大”走向“心灵旺盛”——职场提升心理韧性七步法》
- 作者：汪颜
- 简介：本书针对职场人士，提供了提升心理韧性的方法和策略，帮助读者在压力面前保持心理健康。
《心理健康蓝皮书：中国国民心理健康发展报告（2023～2024）》
- 作者：好心情联合中国麻醉药品协会精神卫生分会
- 简介：这是一份全面分析中国国民心理健康状况的报告，为读者提供了关于心理健康问题的权威数据和深入分析。
《适合大众的心理书单：自我成长篇（2023-2024版）》
- 作者：一杯咖啡全媒体编辑部
- 简介：这是一份针对心理爱好者和普通大众的心理书籍推荐，涵盖了人际关系、婚姻恋爱、育儿等多个方面。
《六本心理学入门必读书，快速跨入心理学大门！》
- 简介：为想要了解心理学的读者推荐了六本入门级的心理学书籍，帮助读者快速掌握心理学的基本知识和研究方法。
《中小学生心理成长指南式读物：陪伴孩子成长的好伙伴…》
- 简介：为家长和教师提供了关于青少年心理健康的实用指南，帮助孩子们更好地应对成长过程中的心理挑战。
《懂是爱的前提》
- 作者：吴月波团队
- 简介：这是一本关于家庭教育和心理学的书籍，强调了理解是爱的前提，为家长提供了教育孩子的方法和技巧。
《中国国民心理健康发展报告（2023～2024）》
- 作者：国家心理健康和精神卫生防治中心
- 简介：这是一份全面分析中国国民心理健康状况的报告，为政策制定者和公众提供了关于心理健康问题的深入见解。
这些书籍不仅有助于提高读者的心理健康素养，还能为专业人士提供参考和指导。希望这些建议能帮助您在2023年找到适合自己的心理健康读物。