在快节奏的现代生活中，心理健康问题日益受到关注。为了帮助更多人了解和关注自己的心灵健康，我们特别推出“心语心理成长小组”，旨在提供一个安全、温馨的成长空间，陪伴您探索自我、疗愈过去、活出真实的自我。
小组宗旨
- 提升自我觉察能力：帮助成员看见行为背后的心理模式，增强自我认知。
- 探索人际关系：分析人际关系中的卡点，建立健康边界。
- 学习情绪管理：将内在冲突转化为资源，提升情绪调节能力。
- 唤醒内在力量：走出自我设限，激发内在潜能。
- 团体互动成长：在团体互动中照见盲点，获得多维成长视角。
适合人群
- 长期感到焦虑、抑郁、空虚或自我价值感低的人。
- 在亲密关系或职场社交中陷入重复模式，想要突破的人。
- 对原生家庭议题有探索意愿的人。
- 希望打破职业倦怠或人生停滞感的人。
- 渴望系统性自我成长的人。
小组设置
- 形式：封闭式团体（6-8人），线下深度对话。
- 时间：每周日8:30-10:00，每次90分钟，每周1次，一期10次。
- 带领者：戴芳华，应用心理学本科，中级心理治疗师。2007年至今，在市康复医院专职从事心理咨询、心理测量工作。
报名信息
- 联系电话：13786679671（杨医生）0736-7176922(戴医生)
- 需签署《团体保密协议》，承诺尊重每位成员隐私。
- 小组开始后不再加入新成员。
让我们携手走进“心语心理成长小组”，共同探索心灵的奥秘，发现更好的自己！