引言
在当前社会，心理健康问题日益受到关注。作为一所综合性大学，湖北理工学院高度重视学生的心理健康，通过专业辅导和系列活动，为学生提供心理困惑的解答和支持，助力学生健康成长。
心理健康教育的背景
随着疫情防控政策的优化，社会生活逐渐恢复正常。然而，疫情带来的心理压力和困惑并未完全消失。湖北理工学院积极响应国家号召，全方位呵护师生心灵，开展了一系列心理健康教育活动。
心理健康教育的具体措施
1. 心理问题重点学生排查关爱
寒假期间，湖北理工学院大学生心理健康教育中心面向全校开展心理问题重点学生排查关爱工作。通过建立心理健康台账，对心理问题重点学生进行关爱帮扶，保障全体大学生的身心健康及生命安全。
2. 心理健康手册和PPT制作
为帮助学生应对疫情放开后的情绪困扰，心理健康教育中心制作了《有效应对疫后强迫反应宣传手册》和《身心调试与自我关怀及焦虑主题PPT》。这些资料帮助学生了解自身情绪，学会应对疫情带来的困扰。
3. 积极心理我养成活动
学工部联合各教学院开展“积极心理我养成”活动。通过阅读心理学书籍、观看心理主题电影等方式，提高学生的心理健康意识及自我关爱意识。
4. 线上心理咨询平台
为方便学生获取心理服务，心理健康教育中心开通了线上心理咨询平台，以QQ语音及文字沟通等方式为学生提供心理支持，缓解居家期间产生的心理压力。
5. 心理健康教育教师培训
为提高教师的心理健康工作能力，心理健康教育中心组织全体心理辅导员开展“心理健康教育教师培训”。培训内容包括心理健康教育的形式与策略、心理健康问题的识别与应对等。
心理健康教育的成效
通过一系列心理健康教育活动，湖北理工学院在以下几个方面取得了显著成效：
1. 提高学生心理健康意识
学生心理健康意识得到提高，学会关注自身心理健康，积极寻求心理支持。
2. 增强心理调适能力
学生在面对心理困扰时，能够运用所学知识和技能进行心理调适，减轻心理压力。
3. 营造良好校园心理氛围
校园心理氛围日益良好，师生关系和谐，共同为学生的心理健康保驾护航。
结语
湖北理工学院在心理健康教育方面取得的成果，为学生健康成长提供了有力保障。未来，学校将继续关注学生心理健康，为学生提供更多优质的心理健康服务，助力学生全面发展。